i[En cas de problèmes d’articulations, de fatigue ou de divers maux, n’hésitez pas à adapter votre salle de bain de différents systèmes.
Des astuces à mettre en pratique !
Assurez-vous que tous vos produits et votre sortie de bain soient à portée de main]b. Vous éviterez ainsi de sortir de votre baignoire pour y rechercher une lotion, votre shampoing… des étagères d’angle peuvent être fixées. Des crochets à ventouse permettent de suspendre gants, chouchous de bain, brosses…
N’accumulez pas vos ‘restes de vieux savons’. Utilisez vos savons jusqu’au bout, sinon : poubelle ! Il vaut mieux jeter ces petits morceaux de savon que de glisser dessus.
Ne sortez pas de votre salle de bain pour courir répondre au téléphone ou ouvrir la porte… la personne essayera de vous joindre plus tard. La douche ou le bain est un temps que vous vous accordez, un temps à vous pour vous.
Vous pouvez placer une chaise de type fauteuil en plastique pour le jardin dans votre bac à douche.
Des barres peuvent se fixer afin de vous faciliter vos entrées et sorties dans votre douche et baignoire.
Un bon éclairage est indispensable… et ce n’est pas un endroit adapté à des lampes d’appoint, encore moins à des jolies petites lampes décoratives. L’éclairage doit être hors de portée de main et des sources d’eau.
Votre tapis de bain doit être antidérapant et doit passez à la machine facilement et très souvent, prévoyez un tapis de rechange.
N’accumulez pas vos ‘restes de vieux savons’. Utilisez vos savons jusqu’au bout, sinon : poubelle ! Il vaut mieux jeter ces petits morceaux de savon que de glisser dessus.
Ne sortez pas de votre salle de bain pour courir répondre au téléphone ou ouvrir la porte… la personne essayera de vous joindre plus tard. La douche ou le bain est un temps que vous vous accordez, un temps à vous pour vous.
Vous pouvez placer une chaise de type fauteuil en plastique pour le jardin dans votre bac à douche.
Des barres peuvent se fixer afin de vous faciliter vos entrées et sorties dans votre douche et baignoire.
Un bon éclairage est indispensable… et ce n’est pas un endroit adapté à des lampes d’appoint, encore moins à des jolies petites lampes décoratives. L’éclairage doit être hors de portée de main et des sources d’eau.
Votre tapis de bain doit être antidérapant et doit passez à la machine facilement et très souvent, prévoyez un tapis de rechange.
Je m'organise grace à cette grille de gestion des actions à effectuer !
