Il fait froid. Vous avez des enfants et ne souhaitez pas qu’ils tombent malade. Vous pensez qu’aérer votre logement n’est pas bon pour vos économies d’énergie. Ces raisons ne sont pas de bonnes raisons pour rester dans univers intérieur confiné et pollué par des C.O.V. (composés organiques volatiles) difficiles voire impossibles à détecter !
Même si dehors il fait -10° : Ouvrez vos fenêtres 5 à 15 minutes deux fois par jour.
Le matin, ouvrez toutes les fenêtres. Secouez-y couettes et oreillers. Selon la saison et la température extérieure et la disposition de votre logement vous pouvez laisser vos fenêtres ouvertes toute la journée, volets ouverts ou fermés.
Le soir avant de vous coucher, quelques minutes d’air frais vous feront le plus grand bien et vous prépareront à un meilleur sommeil.
La pollution est pour nous souvent synonyme de pollution extérieure… la pollution intérieure est pourtant bien réelle, sans être alarmiste : de l’air, de l’air, de l’air !!!
Bien entendu… aérer régulièrement son logement est important mais n’est en rien un prétexte pour boucher les aérations, grilles de ventilation de votre habitation. N’obstruez jamais ces grilles.
Même si dehors il fait -10° : Ouvrez vos fenêtres 5 à 15 minutes deux fois par jour.
Le matin, ouvrez toutes les fenêtres. Secouez-y couettes et oreillers. Selon la saison et la température extérieure et la disposition de votre logement vous pouvez laisser vos fenêtres ouvertes toute la journée, volets ouverts ou fermés.
Le soir avant de vous coucher, quelques minutes d’air frais vous feront le plus grand bien et vous prépareront à un meilleur sommeil.
La pollution est pour nous souvent synonyme de pollution extérieure… la pollution intérieure est pourtant bien réelle, sans être alarmiste : de l’air, de l’air, de l’air !!!
Bien entendu… aérer régulièrement son logement est important mais n’est en rien un prétexte pour boucher les aérations, grilles de ventilation de votre habitation. N’obstruez jamais ces grilles.
/Si le tabagisme reste la 1ère source de pollution en France, le monoxyde de carbone est bien la 1ère cause d’accident domestique en France. Les allergènes biologiques comme les acariens sont présents dans la moitié de nos logements avec une proportion supérieure au seuil de sensibilisation (2 m gramme / g). Quant aux garages attenants, et bien sûr, communiquant aux logements, leur l’air contient beaucoup de composés organiques volatiles (les fameux C.O.V.). lire la suite
tout savoir sur les COV (word 11 pages) article du CHU de Brest
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